La Ferme de Prie Dieu – Graines de Courge – 19,5€/Kg

Graines de Courge – 250g, 500g ou 1kg

De 4,87 à 19,50

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Les graines de courge sont un véritable allié pour notre santé. Elles sont riches en vitamines, en protéïnes, en minéraux, en antioxydants ( fer et magnésium ) et en fibres alimentaires.

Elles sont réputées pour leurs vertus médicinales et notamment dans le traitement des infections du système urinaire.

Provenance : La ferme de Prie Dieu (47).

 

Infos producteur

Fournisseur : La Ferme de Prie Dieu

Prie Dieu est une ferme familiale située au coeur du Lot-et-Garonne, dans le Sud Ouest. Depuis 2010, ils cultivent 100 % Bio et développent une entreprise où les valeurs humaines sont au coeur des préoccupations. Ils produisent des graines de courges, légumineuses, farines, céréales.

Infos nutritionnelles

Informations nutritionnelles

Pour 100gr

  • Calories 126
    Protéine 5.26 g
    Lipides 5.5 g
    Gras saturés 1 g
    Oméga-3 21.6 mg
    oméga-6 2452 mg
    Glucides 15.2 g
    Fibres 5.22 g
    Calcium 15.6 g
    Magnesium 74.3 mg
    Potassium 261 mg
    Zinc 2.9 mg
    Cuivre 0.2 mg
    Manganèse 0.1 mg

Conseils d'utilisation

Les graines de courge peuvent être dégustées nature, saisies à la poêle ou grillées au four. Elles entrent dans la composition de nombreuses recettes pâtissières et boulangères, salées ou sucrées.

Elles peuvent être dégustées à l’apéritif ou incorporées dans des salades et des gratins. Vous pouvez aussi les mixer dans votre Muesli du matin pour bien commencer la journée.

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